Apa Sih Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan?
Buah jeruk adalah buah yang sebagian besar disukai oleh masyarakat. Pada saat Anda mengalami sariawan maka buah jeruk bisa mengatasinya. Bukan hanya itu saja manfaat dari buah ini, ada banyak lagi manfaat yang terkandung.
Manfaat buah jeruk bagi kesehatan tubuh terjadi karena kandungan nutrisi didalamnya. Untuk mengetahui apa saja kandungan buah jeruk dan apa manfaat jeruk, sebagai berikut.
Apa saja yang terkandung di dalam buah jeruk?
Nah, buah jeruk mengandung beberapa nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, serat, kalium, fruktosa, limonoid, Polyphonel, Karetonoid, Flavonoid, Beta karotin, gula, dan karbohidrat.
Berikut ini beberapa manfaat dari jeruk
1. Mencegah kanker
Buah jeruk dapat mencegah penyakit kanker, seperti kanker payudara, kanker kulit, kanker paru-paru, kanker mulut, dan kanker usus besar. Kemampuan buah jeruk mencegah penyakit kanker karena jeruk memiliki kandungan D-limonene yang merupakan senyawa anti kanker.
2. Menurunkan kolesterol
Bagi Anda yang bermasalah dengan kadar kolesterol maka konsumsi buah jeruk setiap hari merupakan solusi murah untuk menurunkan kadar kolesterol Anda, karena buah jeruk memiliki kandungan Pectin dan Hesperidin yang terkandung didalamnya mampu menurunkan kadar kolesterol.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Bagi Anda yang mempunyai masalah tekanan darah tinggi, konsumsi buah jeruk secara rutin dianjurkan karena berdasarkan penelitian buah jeruk mampu menurunkan tekanan darah tinggi melalui kandungan Hesperidin dan Magnesium yang terkandung didalamnya.
4. Mengurangi radang sendi dan otot kaku
Bagi Anda yang sedang menjalani masa pemulihan fisioterapi akibat patah tulang disarankan memakan buah jeruk karena dapat mengurangi kekakuan otot sehingga masa pemulihan Anda bisa berjalan lebih cepat.
5. Menjaga fungsi otak
Buah jeruk memberikan manfaat pada otak anda karena kandungan asam folat yang berdasarkan penelitian membantu perkembangan otak.
6. Daya tahan tubuh terhadap penyakit
Buah jeruk kaya citamin C yang dapat merangsang produksi sel darah putih sehingga baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda.
7. Antioksidan
Buah jeruk dapat menangkal radikal bebas. Dengan rutin mengkonsumsi buah jeruk, maka anda akan terlihat awet muda dan mencegah potensi penuaan dini.
8. Menurunkan resiko kanker hati
Jeruk diyakini dapat menurunkan resiko potensi kanker hati karena kandungan karetonid yang terdapat didalamnya.
9. Memelihara kesehatan Jantung
Konsumsi buah jeruk diyakini mampu mencegah penyakit detak jantung tidak beraturan atau kardiak artimia, karena kandungan kalium didalamnya yang berperan menjaga detak jantung berjalan normal.
10. Terhindar dari infeksi bakteri
Melawan infeksi virus berkat kadar polyphenol yang terdapat dalam buah jeruk.
 |
| Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan |
Manfaat buah jeruk bagi kesehatan tubuh terjadi karena kandungan nutrisi didalamnya. Untuk mengetahui apa saja kandungan buah jeruk dan apa manfaat jeruk, sebagai berikut.
Apa saja yang terkandung di dalam buah jeruk?
 |
| Kandungan Yang Terdapat Pada Buah Jeruk |
Berikut ini beberapa manfaat dari jeruk
1. Mencegah kanker
Buah jeruk dapat mencegah penyakit kanker, seperti kanker payudara, kanker kulit, kanker paru-paru, kanker mulut, dan kanker usus besar. Kemampuan buah jeruk mencegah penyakit kanker karena jeruk memiliki kandungan D-limonene yang merupakan senyawa anti kanker.
2. Menurunkan kolesterol
Bagi Anda yang bermasalah dengan kadar kolesterol maka konsumsi buah jeruk setiap hari merupakan solusi murah untuk menurunkan kadar kolesterol Anda, karena buah jeruk memiliki kandungan Pectin dan Hesperidin yang terkandung didalamnya mampu menurunkan kadar kolesterol.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Bagi Anda yang mempunyai masalah tekanan darah tinggi, konsumsi buah jeruk secara rutin dianjurkan karena berdasarkan penelitian buah jeruk mampu menurunkan tekanan darah tinggi melalui kandungan Hesperidin dan Magnesium yang terkandung didalamnya.
4. Mengurangi radang sendi dan otot kaku
Bagi Anda yang sedang menjalani masa pemulihan fisioterapi akibat patah tulang disarankan memakan buah jeruk karena dapat mengurangi kekakuan otot sehingga masa pemulihan Anda bisa berjalan lebih cepat.
5. Menjaga fungsi otak
Buah jeruk memberikan manfaat pada otak anda karena kandungan asam folat yang berdasarkan penelitian membantu perkembangan otak.
6. Daya tahan tubuh terhadap penyakit
Buah jeruk kaya citamin C yang dapat merangsang produksi sel darah putih sehingga baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda.
7. Antioksidan
Buah jeruk dapat menangkal radikal bebas. Dengan rutin mengkonsumsi buah jeruk, maka anda akan terlihat awet muda dan mencegah potensi penuaan dini.
8. Menurunkan resiko kanker hati
Jeruk diyakini dapat menurunkan resiko potensi kanker hati karena kandungan karetonid yang terdapat didalamnya.
9. Memelihara kesehatan Jantung
Konsumsi buah jeruk diyakini mampu mencegah penyakit detak jantung tidak beraturan atau kardiak artimia, karena kandungan kalium didalamnya yang berperan menjaga detak jantung berjalan normal.
10. Terhindar dari infeksi bakteri
Melawan infeksi virus berkat kadar polyphenol yang terdapat dalam buah jeruk.
Apa Sih Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan?
Simone Zaza Kini Menjadi Incaran Untuk AC Milan dan Akan DiRekrut Kedalam Tim
BandarQ - AC Milan diberitakan Football Espana tertarik merekrut bomber Valencia, Simone Zaza. Walau demikian, manajemen Milan mesti keluarkan dana besar untuk memboyong Zaza ke San Siro Pemain 26 th. itu adalah sosok perlu di lini depan Los Che.
Zaza sukses mendulang 12 gol dari 34 kompetisi di semua arena pertandingan musim ini Tampilan apik Simone Zaza buat AC Milan menginginkan menebus si pemain dari Valencia pada bursa transfer awal musim depan. Hadirnya Zaza diinginkan bisa menaikkan daya gedor I Rossoneri Meskipun demikian, AC Milan akan tidak demikian saja gampang memperoleh sinyal tangan bekas penyerang Juventus itu.
Terkecuali masih tetap terikat kontrak sampai 30 Juni 2021, Simone Zaza dimaksud masih tetap betah membela Valencia Tidak cuma itu, Il Diavolo Rosso harus juga merogoh kocek dalam untuk meminang Zaza. Diberitakan Levante EMV, Los Che baru juga akan melepas Zaza ke club beda dengan bandrol yang menjangkau 25 juta euro (Rp 418 miliar).
AC Milan dipercaya juga akan jual beberapa pemain untuk untuk dapat memperoleh dana fresh untuk menebus Zaza serta Satu nama yang mungkin saja juga akan dilego Milan pada bursa transfer musim panas th. ini yaitu Andre Silva dengan Demikian Mereka juga akan memperoleh Dana yang cukup Untuk Memperoleh SimoneZaza.
BANDARQ- Simone Zaza Kini Menjadi Incaran Untuk AC Milan dan Akan DiRekrut Kedalam Tim
Marquez Tidak Begitu Tertarik Untuk Mendapatkan Gelar Juara
 |
BandarQ - Pembalap Repsol Honda, Marc Marquez, mengklaim tidak terobsesi jadi kampiun. Tetapi, The Baby Alien mengklaim terpacu untuk mengerjakannya. Marquez mengatakan mempunyai obsesi malah membuatnya susah untuk wujudkan suatu hal. Itu juga yang membuatnya tidak demikian ngotot menggunakan nomor juara dunia.
Saya tidak menginginkan mengambil keputusan maksud, saya juga tidak menginginkan kenakan nomor juara dunia hingga itu bukanlah jadi obsesi, karna bila atas basic obsesi, segalanya tidak juga akan terwujud. Segalanya terwujud atas basic motivasi, papar Marquez.
" Untuk satu musim, motivasi paling utama yaitu memenangi titel, namun selama itu Anda juga akan temukan motivasi yang tidak sama, " imbuhnya.
Pada musim ini, motivasi Marc Marquez terang menjaga titel juara MotoGP. Sekarang ini, pembalap asal Spanyol itu memimpin klassemen sesaat MotoPG 2018 dengan 70 poin
BANDARQ- Marquez Tidak Begitu Tertarik Untuk Mendapatkan Gelar Juara
BANDARQ- Messi hampir Mendapatkan Sejarah Baru dan Untuk Saat ini Ia Berhasil Memimpin Perebutan Sepatu Emas Eropa 2018.
 |
| Messi hampir Mendapatkan Sejarah Baru dan Untuk Saat ini Ia Berhasil Memimpin Perebutan Sepatu Emas Eropa 2018 |
Siapa yang tidak kenal dengna sangbintang dari Barcelona ini Lionel Messi ia telah Berhasil Mendapatkan 34 gol di La LiGA dan dia juga Berhasil Memimpin Perebutan Untuk Mendapatkan Sepatu Emas Eropa 2018.
Messi menjadi unggulan teratas di penghargaan tersebut sang pemain diyakini bisa Kembali memperbanyak Pundi-pundi golnya dan mengingat dia masih ada dua laga tersisa Dalam Pentas La Liga 2018.
Torehan gol messi bakal sulit untuk dikejar Mohamed Salah yang menguntit dari urutan Kedua Meski hanya terpaut tiga gol dan Kans Bomber LiverPool menemui jalan terjal karena The Reds tinggal menyisakan Satu Laga di Premier League.
Sementara itu Cristiano Ronaldo yang berada di posisi ketiga juga dianggap mustahil mengejar Messi selain terkait dengan 9 gol ,Rolando juga disinyalir akan melakukan absen dalam dua laga La Liga dikarenkan Cedera yang dialaminya.
Lionel Messi pun akan mencetak sejarah sebagai pemain terbanyak yang meraih Sepatu Emas Eropa jika kembali merengkuh penghargaan tersebut dan untuk Saat ini, dia dan Ronaldo menjadi kedua pesepak bola dengan raihan sepatu emas terbanyak, yakni dengan koleksi empat trofi.
Sementara itu Cristiano Ronaldo yang berada di posisi ketiga juga dianggap mustahil mengejar Messi selain terkait dengan 9 gol ,Rolando juga disinyalir akan melakukan absen dalam dua laga La Liga dikarenkan Cedera yang dialaminya.
Lionel Messi pun akan mencetak sejarah sebagai pemain terbanyak yang meraih Sepatu Emas Eropa jika kembali merengkuh penghargaan tersebut dan untuk Saat ini, dia dan Ronaldo menjadi kedua pesepak bola dengan raihan sepatu emas terbanyak, yakni dengan koleksi empat trofi.
BANDARQ- Messi hampir Mendapatkan Sejarah Baru dan Untuk Saat ini Ia Berhasil Memimpin Perebutan Sepatu Emas Eropa 2018.
BANDARQ- Andres Iniesta Menjadi Incaran Klub Australia
 |
| Klub Klub Australia memasukan Andres Inista Menjadi Daftar buruan dan Mereka ingin Mendapatkan Jasanya |
Pada saat ini ada sejumlah Klub A-League Liga Australia yang menginginkan Jasa Kapten dari Barcelona ini yaitu Andres Iniesta Mungkin dikarenakan cara Bermainnya Andres Inesta yang baik Membuat Beberapa Klub Itu menjadi Tertarik dengan nya.
Iniesta memutuskan mengakhiri petualangannya di Barcelona pada akhir musim 2017-2018. Meski menutup pintu kembali bermain di Eropa, gelandang 33 tahun itu mengatakan bakal membuka peluang untuk semua klub Asia Langkah yang diambil Iniesta menuai respons dari berbagai pihak. Klub-klub di Australia pun diyakini bakal bersaing dengan seluruh tim Asia lainnya untuk mengamankan jasa gelandang 33 tahun tersebut.
Saya tidak tahu klub mana Namun, saya mengetahui klub-klub A-League telah menyatakan ketertarikannya untuk menggaet Iniesta dan didalam Situasi itu adalah tahapan awal dan Iniesta akan mendapat banyak tawaran dari berbagai belahan dunia Namun, A-League menawarkan kompetisi yang hebat untuk dimainkan dan Gaya hidup di Australia adalah satu dari yang terbaik.
Jika berlabuh di Australia, Andres Iniesta bukanlah bintang sepak bola Eropa pertama yang bermain di A-League. Sebelumnya, Alessandro Del Piero telah mengambil langkah serupa ketika hengkang dari Juventus ke Sydney FC pada 2012.
BANDARQ- Andres Iniesta Menjadi Incaran Klub Australia
Jenazah Briptu Fandi Disambut Tangisan Istri
BandarQ - Tangis keluarga serta kolega pecah demikian jenazah almarhum Briptu Fandi Setya Nugroho tiba dirumah duka di Kompleks Polri Jatirangga, Kecamatan Jatisampurna, Kota Bekasi, Rabu malam hari ini. Briptu Fandi adalah satu diantara polisi yang gugur dalam kerusuhan dengan napi terorisme di Mako Brimob Kelapa Dua Depok, Jawa Barat.
Pantauan Pada, jenazah tiba jam 19. 09 WIB dengan diantar mobil jenazah Tempat tinggal Sakit Polri, Kramatjati, Jakarta Timur, dibawah kawalan polisi. Nada sirine menandai kehadiran korban dirumah duka yang lalu disusul oleh banjir tangisan dari istri, keluarga, serta kolega korban yang telah menunggu mulai sejak sore hari di tempat tinggalnya.
Jasad Fandi diletakkan dalam satu peti kayu jati berbalutkan bendera merah putih serta segera di keluarkan dari dalam mobil jenazah dengan dibantu beberapa pelayat.
Peti jenazah segera diantar ke ruangan tamu satu tempat tinggal yang berdiri diatas lahan sekitaran 200 mtr. persegi di RT 01, RW 16, Kompleks Polri Kramat Jati itu, untuk disemayamkan sebelumnya dimakamkan besok Kamis.
Ibu-ibu pengajian di kompleks ini menyongsong jenazah pria yang bertugas di Mako Brimob itu dengan lantunan ayat suci Alquran.
Fandi meninggalkan seseorang istri yang berprofesi dokter pada suatu klinik di perumahan ini, serta seseorang putra yang baru berumur setahun.
"Mohon didoakan serta dimaafkan kekeliruannya," kata istri korban, dr Gea (28), pada beberapa pelayat.
Di dalam kerumunan pengajian dirumah duka anggota polisi yang gugur dalam kerusuhan di Mako Brimob itu tampak juga Kapolsek Pondokgede Kompol Suari SH serta anak buahanya dan beberapa kerabat serta tetangga korban.
BANDARQ - Jenazah Briptu Fandi Disambut Tangisan Istri
Penjagaan Kamar Mayat RS Polri Masih Ketat hingga Malam Ini
BandarQ - Lima mobil jenazah yang mengantarkan korban kerusuhan di Mako Brimob sudah meninggalkan Kamar Mayat RS Polri Kramatjati, Jakarta Timur. Mobil paling akhir beranjak sekitaran jam 19. 30 WIB dengan pengawalan mobil polisi.
Mobil itu mengangkut jenazah korban tewas karena kerusuhan di Mako Brimob, Depok. Pantauan Majalahintanqq, penjagaan di sekitaran kamar mayat RS Polri dari Tim Provos masih tetap ketat, walau jumlah personelnya menyusut. Ruang sekitaran kamar mayat masih tetap disterilkan dengan bentangan garis polisi.
Terkecuali mobil jenazah, tim DVI serta Inafis Mabes Polri juga sudah meninggalkan lokasi. Mereka tidak ingin berikan info apapun pada mass media masalah satu jenazah napi terorisme yang tewas karena bentrok di Mako Brimob. Rabu malam, jenazah Aipda Anumerta Denny Setiadi diangkut ambulans keluar ruang RS Polri sekitaran jam 18. 00 WIB. Sesaat keluarga korban ikuti rombongan memakai mobil patroli kepolisian.
"(Jenazah) Denny. Dibawa ke tempat tinggal duka," tutur satu diantara keluarga korban yang tidak pernah mengatakan jati diri di RS Polri, Jakarta Timur, Rabu (9/5/2018).
Berdasar pada info, jenazah anggota Polda Metro Jaya itu dibawa ke tempat tinggal duka di daerah Lubang Buaya, Cipayung, Jakarta Timur. Sebagian menit berselang, dua ambulans juga mengangkut dua jenazah korban kerusuhan Mako Brimob keluar ruang RS Polri. Cuma saja, belum juga di ketahui dengan tentu jati diri ke-2 korban itu.
Serta sekitaran jam 18. 30 WIB, jenazah anggota Densus 88 Antiteror Polri Briptu Anumerta Wahyu Catur Terakhir juga dibawa keluar RS Polri memakai mobil ambulans. Jenazah Wahyu juga akan dibawa ke tempat tinggal duka di Kebumen, Jawa Tengah.
BANDARQ - Penjagaan Kamar Mayat RS Polri Masih Ketat hingga Malam Ini
BANDARQ- Barcelona Berhasi Menumbangkan Villarreal Dengan Skor 5-1
 |
| Barcelona Berpesta Gol Ke Villarreal dan Berhasil Menang Mutlak |
Barcelona berhasil menengelamkan Villarreal Dengan Skor yang cukup jauh pada laga Pekan ke 36 La Liga 2017-2018di Stadion Camp Nou dan Barcelona Berhasil Menang Dengan Skor 5-1 mereka Berhasil Meraih Kemenangan Mutlak .
Mereka tidak membutuhkan Waktu yang lama untuk mengungguli Villarreal dalam Pertandingan ini dan Laga Baru saja berjalan 11 menit Skuat ashu Ernesto Valverde mengubah skor setelah Philippe Coutinho mengukir namanya di Papa Skor.
Hanya berselang lima menit, pendukung tuan rumah kembali bersorak setelah Paulinho mencetak gol dan Bintang Brasil itu menambah keunggulan Barcelona setelah menerima umpan Lucas Digne Barcelona memperbesar keunggulan pada masa injury time babak pertama. Kali ini, giliran Lionel Messi yang mencetak gol setelah mendapat umpan Andres Iniesta.
Tim tamu mampu membalas selepas turun minum. Namun, gol Nicola Sansone pada menit ke-54 tidak mampu menyelamatkan Villarreal dari kekalahan karena Barcelona kembali menambah dua gol pada masa injury time lewat kreasi Ousmane Dembele. Skor 5-1 bertahan hingga laga usai.
Berkat hasil ini, Barcelona kian perkasa di ajang La Liga, meski sudah dipastikan sebagai juara. Hingga pekan ke-36, Lionel Messi dan kawan-kawan belum terkalahkan dengan mencatat 27 kemenangan dan sembilan kali hasil imbang.
BANDARQ- Barcelona Berhasi Menumbangkan Villarreal Dengan Skor 5-1
Jokowi Kunjungi Mal Ciputra Pekanbaru, Warga Berebut Foto
BandarQ - Presiden Joko Widodo atau Jokowi lakukan kunjungan kerja ke Propinsi Riau. Presiden serta rombongan tiba di Pekanbaru pada Selasa (8/5/2018) petang.
Di sela agenda resminya, Jokowi berkunjung ke Mal Ciputra di Pekanbaru yang tempatnya ada di samping Hotel Novotel di mana Presiden serta rombongan menginap.
Jokowi tiba di mal sekitaran jam 21. 00 WIB. Ia didampingi Kepala Staf Kepresidenan, Moeldoko. Pantauan majalahintanqq, sebelumnya Jokowi tiba di mal, beberapa pengunjung sudah berkumpul didalam lobi. Mereka menanti kehadiran Jokowi.
Jokowi ada didalam mal sekitaran 30 menit serta beli kaus di satu toko. Selesai wawancara dengan beberapa wartawan, beberapa pengunjung mal mengerumuni serta menyebut nama Presiden untuk berswafoto.
Salah seseorang pengunjung, Endang Sri Wijayati meluapkan kegembiraannya sesudah ia sukses berswafoto dengan Jokowi. Endang mengakui mengidolakan Jokowi serta senantiasa mengatakan Jokowi jadi teladan pada muridnya di sekolah.
Endang mengakui berniat datang ke mal dengan keinginan Jokowi juga akan meluangkan diri bertandang ke mal seperti rutinitas dia waktu bertandang ke banyak daerah. " Saya ketahui beliau disini serta saya cobalah datang ke mal. Ini bermakna rejeki saya serta berikan jalan buat saya berjumpa Pak Jokowi, " katanya.
Ia juga berebutan dengan pengunjung yang lain supaya dapat berswafoto dengan Jokowi. Sesudah menyebut nama Presiden, ia di panggil maju ke depan serta berfoto dengan Jokowi.
Sesudah Jokowi keluar dari lobi mal, pengunjung makin ketertarikan ikuti. Sebagian pengunjung sukses berfoto dengan Jokowi sebelumnya kepala negara kembali pada hotel.
BANDARQ - Jokowi Kunjungi Mal Ciputra Pekanbaru, Warga Berebut Foto
BANDARQ- Gaet Alvaro Morata Membuat Juventus Menjadi Melirik Kepadanya
 |
| Gaet Alvaro Kini Menjadi Incaran Bagi Juventus Setelah Berhasil Memukau JUventus Dengan Permaianannya |
Gaet Alvaro Morata Berhasil Membuat Juventus Menjadi Terpukau Dengannya dan Kini Juventus Dikabarkan akan Berencana untuk Meminjam striker Chelsea, Alvaro Morata Selama TIga Musim sebelum menebusnya secara permanen.
Alvaro Morata mengalami musim yang sulit bersama Chelsea. Setelah tampil sensasional pada awal musim dengan mencetak tujuh gol hingga September, penampilannya menurun Sejak Desember 2017, Morata baru menyumbang tiga gol untuk Chelsea. Ia pun kehilangan tempat sebagai striker utama di The Blues.
Hal tersebut bisa membuat Morata mempertimbangkan untuk hijrah dari Chelsea. Juventus menjadi destinasi utama sang pemain Juventus siap memberikan penawaran yang menarik untuk Chelsea, yaitu bayaran 8,8 juta pounds pada peminjaman musim pertama, 17,6 juta pounds pada musim kedua, dan 26,4 juta pounds pada musim ketiga.
Tawaran tersebut dinilai terlalu menarik untuk ditolak oleh Chelsea dan Uang yang didapat bisa digunakan untuk memeboyong striker anyar yang diminati manajemen The Blues dengan begitu kemungkinan besar Alvaro Morata akan Berhasil Dimiliki oleh Juventus.
