Minggu, 10 Desember 2017
BandarQ- Sebaiknya Jangan Meminum Kopi Di Pagi Hari Saat Perut Sedang Kosong
 |
Sebaiknya Jangan Meminum Kopi Di Pagi Hari Saat Perut Sedang Kosong
|
BandarQ-
Masyarakat zaman sekarang sangat suka meminum kopi di pagi hari karena menurut sebagian orang kafein yang ada didalam kopi dibutuhkan untuk membuat pikiran kita menjadi fokus, tidak mengantuk, dan tubuh lebih fit.
Walaupun begitu, minum kopi di pagi hari saat perut kosong adalah sesuatu hal yang buruk. Penelitian di Jepang sudah menjelaskan bahwa minum kopi saat perut kosong bisa meningkatkan produksi asam di perut. Dan jika sistem pencernaanmu termasuk yang sensitif, maka minum kopi bisa merusak lapisan perut dan akibatnya bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti mulas atau gangguan usus yang parah.
"Bukan hanya gangguan pencernaan, minum kopi saat perutmu sedang kosong bisa meningkatkan denyut jantung, risiko iritabilitas, hingga kecemasan yang meningkat," ungkap penelitan yang dilakukan Jepang.
"Tapi ada tips yang diberikan agar kopi lebih aman di perut, minumlah segelas air putih terlebih dahulu sebelum minum kopi. Karena air putih bisa menurunkan kadar asam di perut, menghidrasi tubuh dengan baik, sampai bisa membuang racun yang menumpuk di dalam tubuh."
Posting Komentar